Prévention et suivi médical : deux habitudes responsables pour investir dans la santé de demain

Prévention et suivi médical : deux habitudes responsables pour investir dans la santé de demain

Face aux nombreuses maladies qui mettent en déroute nos systèmes immunitaires, la prévention et le suivi médical émergent comme des piliers essentiels pour garantir un avenir plus sain. Pour explorer ce sujet crucial, nous avons eu l'occasion d'interviewer les Dr. Yamylye Taravine et Ernot Valcin, tous deux médecins généralistes.

La prévention en santé englobe un ensemble d'initiatives visant à prévenir ou à diminuer l'incidence, la progression et la sévérité des maladies susceptibles d'affecter l'ensemble ou une partie de la population. « Elle concerne les soins de santé tels que les examens, les checkups ainsi que des conseils médicaux » indique Dr Taravine qui précise que ces opérations permettent surtout de détecter des maladies à un stade primaire, ce qui donne plus de chance pour un traitement complet par la suite.

Le suivi médical intervient après un premier diagnostic qui indique la présence d’une quelconque maladie quel que soit le stade. La Dr Yamylye Taravine explique que “Le suivi de santé ou suivi médical est une surveillance stricte qu’un personnel médical fait sur l’état de santé d’un patient diagnostiqué malade, ou qui commence à  avoir quelques symptômes en lien avec une quelconque maladie“. Comme l’a expliqué le Dr. Ernot Valcin, la prévention permet d’éviter l’apparition d’une maladie, alors que le suivi médical permet d’éviter les complications liées à une maladie déjà diagnostiquée.

 Les types de prévention

 Selon les explications de Dr. Valcin, la prévention peut être primaire, secondaire ou tertiaire. “Le meilleur exemple de la prévention primaire, c’est la vaccination. C’est une prévention en amont de la maladie. Si la maladie est à un stade précoce, on parle de la prévention secondaire, tandis que la prévention tertiaire agit sur les maladies ayant déjà laissé le stade précoce.” a-t-il avancé. 

Le type de maladie détermine quant à lui la complexité de la prévention. Yamylye explique que selon l’Organisation Mondiale de la Santé, les maladies sont classées suivant celles qui sont transmissibles et celles qui sont non-transmissibles. « Pour les maladies sexuellement transmissibles, la meilleure prévention, c'est de se protéger surtout lors des rapports sexuels. Pour les maladies hydriques, il est essentiel d'avoir une bonne hygiène, et de veiller à utiliser de l’eau potable» précise-t-elle.

Parmi les maladies non transmissibles, on peut citer l’hypertension, le diabète, le cancer et tant d'autres, pour lesquelles une bonne alimentation et la pratique du sport font partie des méthodes préventives. Yamylye a ajouté que « pour les cas de maladies congénitales, ou un peu particulières comme l'anémie falciforme, la prévention est plus compliquée. Il est recommandé de faire une prévention en amont, c'est-à-dire les parents doivent réaliser de très tôt les démarches préventives ».

 Les outils de la prévention

“Il est recommandé de mener un mode de vie sain, cela a rapport surtout à la consommation ”  a souligné Ernot. Même en étant en bonne santé, il faut adopter de bonnes habitudes de consommation “ l’un des plus importants facteurs liés à la prévention, c’est la consommation. Augmenter votre consommation de fruits et de légumes (1 à 2 fois par semaine). Eviter au maximum la consommation du sucre qui est un véritable poison pour l’organisme ”  poursuit-il. Il faut noter qu’en général les boissons gazeuses contiennent énormément de sucre.

Lorsque les graisses sont en grande quantité, le métabolisme diminue et expose l’organisme à l'hypercholestérolémie. Monsieur Valcin conseille de “diminuer la consommation des graisses, de consommer des produits protéinés de sources animales, comme la viande, de boire beaucoup d’eau car c’est un nutriment essentiel qui permet au corps de fonctionner.” Il souligne qu’il faut limiter l’alcool et éviter les produits nocifs pour la santé. Il rappelle l’importance d’avoir une alimentation variée, incluant les nutriments et les suppléments de vitamines. Et conseille en fin de compte de ne pas négliger l’importance des exercices physiques. 

 Le coup de pouce de la technologie

La médecine et les évolutions technologiques ont souvent fait bon ménage, le cas n’est pas différent pour le suivi médical, puisque de nos jours, la télésurveillance existe. C’est une pratique permettant aux spécialistes des soins de santé de suivre un patient grâce à un dispositif médical numérique. Certaines pathologies chroniques comme les patients souffrant de problèmes cardiaques ou de problèmes rénaux doivent être continuellement suivis, la télésurveillance facilite ces tâches.

 Les obstacles à la prévention et au suivi médical

Monsieur Valcin explique que la prévention est strictement personnelle, que chacun doit donc gérer sa santé et penser à réaliser un check up chaque 6 mois ou chaque année, afin que le médecin puisse réaliser un bilan primaire de son cas. “La population doit apprendre à valoriser la médecine préventive. Cela permet surtout d'avoir de meilleures chances de traitement pour une maladie qui ne se manifeste pas encore.” Il regrette l’attitude de beaucoup de patients haïtiens qui préfèrent se rendre à l'hôpital uniquement lorsque leur cas commence à s’aggraver.

Interrogée sur les obstacles à la prévention et au suivi médical, Dr. Taravine évoque la procrastination et le manque de sensibilisation. "Trop souvent, les gens reportent leur rendez-vous médical jusqu'à ce qu'ils ressentent des symptômes, ce qui peut entraîner un diagnostic tardif et des complications évitables", dit-elle. "Il est également crucial de sensibiliser davantage le public sur l'importance de la prévention et du suivi médical, et de rendre ces services accessibles à tous."

Certaines personnes pensent ou croient même que par souci d’empocher de l'argent, certains médecins inventent des maladies lors des examens. Sans prendre leur défense, Yamylye a tenu à souligner que ce serait un crime si un professionnel agissait de la sorte et précise qu’un check-up a pour but de révéler une quelconque maladie si cette dernière existe au sein de l’organisme, et non pas de la créer.

En conclusion, la prévention et le suivi médical sont des investissements dans notre santé présente, mais aussi, dans une très grande mesure, dans l'état de notre santé future. Adopter des habitudes de vie saines et consulter régulièrement un médecin font partie des gestes les plus simples et les plus sûrs pouvant nous permettre de réduire le risque de maladies graves et vivre une vie plus longue et plus saine. Comme le dit le Dr. Valcin, “le suivi médical est important, mais il est mieux de chercher à l'éviter en suivant les conseils de la prévention”.

Merck’n Sley Suprême Jean-Pierre

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